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  • Fertiges Gericht: Protein-Eis ohne Zucker selber machen – ohne Eismaschine

    Bild: KI-generiert mit ChatGPT

    Desserts

    Protein-Eis ohne Zucker selber machen – ohne Eismaschine

    By Nicole

    Dieses cremige Protein-Eis gelingt ohne Eismaschine und lässt sich unkompliziert im Gefrierfach vorbereiten. Das vegetarische Dessert passt zu warmen Tagen, lässt sich geschmacklich abwandeln und kommt ohne zugesetzten Zucker aus. Zubereitung Ohne Eismaschine Geschmack Cremig und vanillig Ernährungsform Vegetarisch Rezeptüberblick…

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    7 vegetarische Grillrezepte für warme Sommerabende
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    10. März 2026
    Fertiges Gericht: Rustikales Dessert mit Johannisbeeren und knusprigem Teigrand

    Bild: KI-generiert

    Rustikales Dessert mit Johannisbeeren und knusprigem Teigrand
    5. August 2026
  • Fertiges Gericht: Sommergetränke selber machen: 9 alkoholfreie Rezepte

    Bild: KI-generiert mit ChatGPT

    Küchenwissen

    Sommergetränke selber machen: 9 alkoholfreie Rezepte

    By Nicole

    Sommergetränke lassen sich mit frischen Früchten, Kräutern, Tee und gekühltem Wasser unkompliziert zu Hause zubereiten. Statt immer dieselbe Limonade zu servieren, kannst Du zwischen aromatisiertem Wasser, fruchtigem Eistee, verschiedenen Limonaden und alkoholfreien Sommerdrinks wählen. Die neun Rezepte passen zu unterschiedlichen…

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    17. April 2026
  • Fertiges Gericht: Gurkenwasser mit Zitrone und Minze selber machen

    Bild: KI-generiert mit ChatGPT

    Getränke

    Gurkenwasser mit Zitrone und Minze selber machen

    By Nicole

    Gurkenwasser mit Zitrone ist ein unkompliziertes Sommergetränk, das sich in wenigen Minuten für heiße Tage, den Frühstückstisch oder Gäste vorbereiten lässt. Die vegane Kombination aus Gurke, frischer Minze und Zitrone sieht in einer Glaskaraffe ansprechend aus und bringt Abwechslung in…

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    Fertiges Gericht: Saftiger Blaubeerkuchen mit frischen Beeren

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    Saftiger Blaubeerkuchen mit frischen Beeren
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    Fertiges Gericht: Fruchtige Wassermelonen Limonade für warme Tage

    Bild: KI-generiert mit ChatGPT

    Fruchtige Wassermelonen Limonade für warme Tage
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    Hüttenkäse Bowl (süß oder herzhaft) mit frischen Beeren, Banane, Apfel, Nüssen, Samen und Honig in einer Keramikschüssel auf einem Holztisch bei Tageslicht
    leckere Hüttenkäse Bowl (süß oder herzhaft) schnell zubereitet
    2. Mai 2026
  • Fertiges Gericht: Veganes Couscous-Gemüse als Meal-Prep-Box

    Bild: KI-generiert mit ChatGPT

    Hauptgerichte

    Veganes Couscous-Gemüse als Meal-Prep-Box

    By Nicole

    Veganes Couscous-Gemüse ist perfekt, wenn du eine leichte, sommerliche Lunchbox vorbereiten möchtest, die unkompliziert bleibt und sich gut portionieren lässt. Mit frischen Zutaten entsteht ein alltagstaugliches Meal Prep für Büro, Uni oder unterwegs. Frische Küche mit knackigem Gemüse Meal Prep…

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    Fertiges Gericht: Zucchini-Sauce ohne Sahne: cremig, einfach und lecker

    Bild: KI-generiert

    Zucchini-Sauce ohne Sahne: cremig, einfach und lecker
    22. August 2026
  • Fertiges Gericht: 7 vegane Meal Prep Rezepte für eine stressfreie Woche

    Bild: KI-generiert mit ChatGPT

    Küchenwissen

    7 vegane Meal Prep Rezepte für eine stressfreie Woche

    By Nicole

    Vegane Meal Prep Rezepte sind eine einfache Möglichkeit, unter der Woche Zeit zu sparen und trotzdem abwechslungsreich zu essen. Wer einige Gerichte vorbereitet, muss nach Feierabend oft nur noch eine Lunchbox aus dem Kühlschrank nehmen oder eine Portion kurz erwärmen.…

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    Vegetarische Wraps vom Grill
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  • Fertiges Gericht: Vegane Protein Muffins für Arbeit, Schule und unterwegs

    Bild: KI-generiert mit ChatGPT

    Hauptgerichte

    Vegane Protein Muffins für Arbeit, Schule und unterwegs

    By Nicole

    Diese veganen Protein Muffins sind ideal, wenn Du für Arbeit, Schule, Homeoffice oder unterwegs einen herzhaften Snack vorbereiten möchtest. Sie lassen sich gut portionieren, mehrere Tage aufbewahren und passen perfekt in Snackboxen. Alltag perfekt für Snackboxen Vorrat mehrere Tage haltbar…

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  • Fertiges Gericht: Orangenlimonade selber machen – einfaches Rezept für heiße Tage

    Bild: KI-generiert mit ChatGPT

    Getränke

    Orangenlimonade selber machen – einfaches Rezept für heiße Tage

    By Nicole

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  • Fertiges Gericht: Fruchtige Grapefruit-Limonade mit Rosmarin und Sprudel

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    Getränke

    Fruchtige Grapefruit-Limonade mit Rosmarin und Sprudel

    By Nicole

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  • Fertiges Gericht: Pfirsich Eistee selber machen ohne künstliche Zusätze

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    Getränke

    Pfirsich Eistee selber machen ohne künstliche Zusätze

    By Nicole

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